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Das autogene Training ist ein Entspannungsverfahren, das durch Autosuggestion zu einer Tiefenentspannung führt.   Autosuggestion beschreibt die Beeinflussung durch Selbsthypnose

Bei der Yogatherapie handelt es sich um gezielte therapeutische Anwendungen mit Techniken aus dem Yoga.   Es werden überdies die

Hypnose kann eine schnelle und effektive Methode gegen Flugangst sein. Hypnose ist ein Verfahren, das in vielen alten Hochkulturen bereits

Medikamente gegen Flugangst können vorbeugend oder im Notfall eingesetzt werden. Manchmal hilft auch einfach der Gedanke, etwas „parat“ zu haben.

Die progressive Muskelentspannung ist eine einfache und leicht zu erlernende Entspannungsmethode. Sie bietet eine tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele.

In der Kinesiologie werden Blockaden und Stressreaktionen abgebaut, Potenziale gefördert sowie das Wohlbefinden und die Lebensqualität verbessert. Die Kinesiologie ist ein

Die EFT Klopf-Akupressur ist eine einfache Erste Hilfe Methode bei Flugangst und anderen Stress erzeugenden Situationen.   Whoopy Goldberg schwört

Besuchen Sie ein Flug-Seminar, das Ihnen im Flugsimulator Technik, Sicherheit und Flugabläufe erklärt. Seminare für entspanntes Fliegen helfen Ihnen, die Angst